La linaza, o semilla de lino, es un alimento rico en fibra y grasas saludables como el Omega 3. Posee un suave sabor a nuez.
Conoce más en la descripción de abajo.
Beneficios
La linaza te ayuda a cuidar la salud digestiva, aliviar el estreñimiento, controlar el colesterol, desinflamar, proteger los huesos y reducir el riesgo de diabetes, obesidad e hipertensión.
Usos
Las semillas de lino puedes añadirlas en los jugos de naranja o toronja. Al añadir las semillas debes dejar reposar por cinco minutos la infusión, luego de ese tiempo puedes consumir la bebida.
Lugar de origen
Originario del Mediterraneo.
Cómo conservar
Conservar en un frasco hermético en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol.
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