Beneficios
El maní es una buena fuente de fibra, ideal para combatir el tránsito lento, también de folatos o ácido fólico y de magnesio. Este último mantiene al sistema nervioso saludable y, además, es un relajante muscular.
Usos
Incluye una cantidad modera a tu dieta, puedes comerlo como snack o en crema para añadir a la fruta o bowls de avena.
Lugar de origen
Originario de América del Sur.
Cómo conservar
Conservar en un frasco hermético en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol.
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